Alles begann im August 2000 und bei 102 kg. Mühsame 10 Minuten waren der Anfang, die ersten Wochen waren schwer. Aber schnell war die halbe Stunde geschafft, dann 45 Minuten, dann die Stunde. Manchmal mit kurzen Pausen, aber schon nach einem Monat war es kein grosses Problem mehr, regelmässig eine Stunde am Stück zu laufen.

Nach einem halben Jahr waren aus den 102 nur noch 85 kg geworden und die Runden immer länger. Im Frühjahr 2001 kam die fixe Idee, man könnte sich doch beim Marathon in Köln anmelden. Und genau das habe ich dann auch getan...

Den Sommer 2001 durchtrainiert und im September mit der Generalprobe (Strecke Düsseldorf-Flehe bis Kölner Dom, 37 km) klappte es dann auch am 6. Oktober 2001 beim Köln-Marathon.

Mit einer sehr mässigen Zeit von 4:31 Stunden lief es leichter als
erwartet, jedoch war die Nervosität gross und die Krafteinteilung falsch. Alle weiteren Versuche scheiterten, 2002 an einer Grippe und 2004 an einer Knieverletzung. 2005 lief gar nichts, vielleicht wieder 2006...

Die Links unten führen zu meinem Lauftagebuch seit 2001 und einer Auswahl meiner besten Laufstrecken in und um Düsseldorf.

Lauf-Strecken